Anders als in der Sauna beginnt der Mensch in der Infrarotsauna nicht über den Umweg der heißen Luft
sondern durch die direkte Bestrahlung zu schwitzen. In der Infrarotsauna erhöht
sich die Temparatur dabei lediglich auf angenehme und Kreislauf schonende 38 - 45°C.
Deshalb ist die Infrarotsauna auch für ältere Menschen und Kinder gut geeignet.